2023-04-24 09:41:59
在这个点敲打着键盘,记录着自己的新开始。 从2014年5月到2015年5月,本人因身体健康原因瘦掉 ,从原先的 公斤,到现在的 公斤。 本人提醒属于上身瘦 下身胖的类型,特别是腰以及臀部算是重灾区。(工作原因都是坐着的) 看着身边的朋友们都在启动减肥计划,我的心也开始痒痒了起来! 听到一位减肥达人的话:喊减肥的永远是胖子,但是在做的却是瘦子!(这话真的太伤心了 ) 这个是8月13日下班到家空腹的体重, 昨晚到家太迟了,就没有吃晚餐,吃了一根香蕉睡觉,夜里是有点饿肚子的感觉,但是感觉能挺过去! 8月14日早6:30起床空腹体重,55.5Kg,哦,忘了说了,本人身高165! 2015年8月14日中午在饭前半小时吃了两颗多燕瘦,晚饭前半小时再吃两颗。 这个就是我现在吃的产品,我先身先士卒,我会每天上午的十点之前跟新我早上起床空腹的体重,大家一起见证! |