调节身体酸碱性饮食很重要

只看该作者 · 发表于 17-2-5 08:55:35

食品酸碱一览表
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

只看该作者 · 发表于 17-2-10 20:37:59

湿地发表于 17-2-6 20:19

只看该作者 · 发表于 17-2-13 22:12:18

只看该作者 · 发表于 17-2-20 08:54:16

只看该作者 · 发表于 17-2-5 09:41:33

有好的身体，才有一切。

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湿地 · 发表于 17-2-5 19:06:41

只看该作者 · 发表于 17-2-5 23:14:39

1621345012 发表于 17-2-5 09:41
有好的身体，才有一切。

湿地 · 发表于 17-2-6 20:19:02

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2661510741 发表于 17-2-5 11:48

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湿地发表于 17-2-6 20:19

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2661510741 发表于 17-2-5 11:48

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2661510741 发表于 17-2-5 11:48

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只看该作者 · 发表于 17-3-11 13:21:04

哈哈，都是爱吃，一起吃会有什么效果啊！求解！
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只看该作者 · 发表于 17-3-11 15:08:40

大师指教了，现在人对于吃还是不太讲究

只看该作者 · 发表于 17-3-14 18:01:30

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只看该作者 · 发表于 17-3-14 21:26:20

1621345012 发表于 17-2-5 09:41
有好的身体，才有一切。

很好有道理的
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只看该作者 · 发表于 17-3-15 07:29:46

盐城一角儿发表于 17-3-11 13:21
哈哈，都是爱吃，一起吃会有什么效果啊！求解！

只看该作者 · 发表于 17-3-18 06:11:31

569681370 发表于 17-3-14 21:26
很好有道理的

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只看该作者 · 发表于 17-3-18 11:42:44

?????
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碧水荡漾 · 发表于 17-3-24 20:30:34

只看该作者 · 发表于 17-3-25 07:34:29

学习了
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只看该作者 · 发表于 17-3-25 22:40:24

狙击手新发表于 17-3-25 07:34
学习了

只看该作者 · 发表于 17-3-29 02:51:17

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只看该作者 · 发表于 17-3-29 09:32:36

江苏辛辰发表于 17-2-10 20:37

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