导读：当你处于瘦身时期，每天似乎都充满着无尽的诱惑，并且回到家，这样的诱惑也不会停止。假如你不注意一些对于瘦身很不好的坏习惯，比如蜷缩在沙发上等，会毁了你整个健康瘦身的计划。所以，为了保持准确的瘦身轨道，一定要确保你注意以下这三点睡前注意事项！


女性瘦身睡前三个注意事项

一、晚饭后停止吃小吃

吃过晚饭后就是放松休闲时刻，这时很容易盲目地直奔小吃而去，所以要努力地提醒自己此刻处于瘦身阶段，不能吃小吃或者零食。假如由于太无聊或者出于习惯了这样而去吃小吃，那么可以尝试喝喝瘦身薄荷茶。

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这是昨晚在网上看到的一篇标题为：女性瘦身睡前三个注意事项 。应该还不错的，跟姐妹们分享一下咯。